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Santé, activités, sport08/01/2023

Les astuces pour muscler ses abdos avec une ceinture d’électrostimulation

L’électrostimulation est un accessoire efficace qui aide à muscler en toute facilité la sangle abdominale. Proposé sous forme de ceinture, cet appareil a la capacité…

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Santé cheveux, soins capillaires15/11/2025

Cheveux secs : comment les traiter et les nourrir naturellement ?

Lorsque la chevelure est trop abîmée et devient trop sèche, elle ne peut plus être réparée par des produits pour les cheveux. Cependant, il est…

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Développement personnel03/02/2023

L’intérêt d’apprendre à se connaître soi-même

Un excellent moyen pour réussir, apprendre à se connaître soi-même permet d’atteindre facilement ses objectifs. Cette initiative contribue à lutter efficacement contre le doute qui…

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Gynécologie, santé de la femme

L’hystérographie expliquée : tout sur la procédure et les résultats

14/05/2024
Bien-être, détente, mental

Les divers conseils bien-être au quotidien à retenir

13/11/2020
Santé, activités, sport

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08/01/2023
Santé mentale, psychologie

Guérir l’agoraphobie : méthodes efficaces et approches

Elisabeth Pirraus15/03/2024
Guérir agoraphobie

L’agoraphobie est un trouble anxieux qui se caractérise par une peur intense des espaces ouverts, des lieux publics ou des situations où s’enfuir ou trouver de l’aide serait difficile. Autrefois, ces personnes étaient stigmatisées, mais […]

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Gynécologie, santé de la femme

Pourquoi est-il important de connaître le calcul d’ovulation ?

Chiara de Pélauquin15/11/2023
calcul ovulation

Le calcul d’ovulation est une méthode utilisée par de nombreuses femmes pour déterminer la période de leur cycle menstruel pendant laquelle elles sont les plus fertiles. Cette connaissance est cruciale pour celles qui cherchent à […]

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Développement personnel

L’intérêt d’apprendre à se connaître soi-même

Albain de Vaillancourt03/02/2023
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Un excellent moyen pour réussir, apprendre à se connaître soi-même permet d’atteindre facilement ses objectifs. Cette initiative contribue à lutter efficacement contre le doute qui s’installe en soi. Parce que si on hésite à faire […]

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Santé, activités, sport

Les astuces pour muscler ses abdos avec une ceinture d’électrostimulation

Albain de Vaillancourt08/01/2023
ceinture abdominale

L’électrostimulation est un accessoire efficace qui aide à muscler en toute facilité la sangle abdominale. Proposé sous forme de ceinture, cet appareil a la capacité de tonifier les muscles de l’abdomen et d’obtenir un ventre […]

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Cannabis thérapeutique, CBD

Quelle est la meilleure huile de CBD pour dormir ?

Albain de Vaillancourt02/06/2022
CBD pour dormir

Vous avez probablement entendu parler ces dernières années des produits à base de CBD, qui se trouvent sous plusieurs formes : en capsules, gélules ou sous forme d’huile, par exemple. Les bienfaits de ce produit […]

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Santé mentale, psychologie

Thérapie de l’hypnose pour améliorer la confiance en soi

Albain de Vaillancourt29/10/2021
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De nombreux individus souffrent du manque de confiance en soi qui est un véritable frein à leur épanouissement personnel et professionnel. Le phénomène peut se manifester de diverses façons et peut avoir des conséquences graves […]

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Bien-être, détente, mental

Pourquoi mon poids fait le yoyo ?

Albain de Vaillancourt01/07/2021
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Vous sortez d’un régime draconien et vous reprenez du poids ? On appelle cela l’effet yoyo. Il est très fréquent qu’une personne reprenne du poids après un régime voire parfois plus. C’est d’ailleurs très démoralisant […]

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Bien-être, détente, mental

Les divers conseils bien-être au quotidien à retenir

Albain de Vaillancourt13/11/2020
bien-être

Pour rester heureux au quotidien, il est impératif de soigner son bien-être. Cet article comprend plusieurs astuces permettant de bien passer sa journée et de s’épanouir grâce au développement d’une vision simple et positive de […]

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