L’électrostimulation est un accessoire efficace qui aide à muscler en toute facilité la sangle abdominale. Proposé sous forme de ceinture, cet appareil a la capacité…
Les métiers du bien-être attirent depuis peu l’attention et constituent désormais le choix de carrière de nombreuses personnes. Cependant, les différentes formations pour accéder à ces métiers demeurent inconnues pour plusieurs aspirants. Si vous êtes […]
Vous avez probablement entendu parler ces dernières années des produits à base de CBD, qui se trouvent sous plusieurs formes : en capsules, gélules ou sous forme d’huile, par exemple. Les bienfaits de ce produit […]
De nombreux individus souffrent du manque de confiance en soi qui est un véritable frein à leur épanouissement personnel et professionnel. Le phénomène peut se manifester de diverses façons et peut avoir des conséquences graves […]
Vous sortez d’un régime draconien et vous reprenez du poids ? On appelle cela l’effet yoyo. Il est très fréquent qu’une personne reprenne du poids après un régime voire parfois plus. C’est d’ailleurs très démoralisant […]
Malgré les slogans « manger, bouger » ou bien « pour être en forme, manger 5 fruits et légumes par jour », il s’avère difficile de suivre à la lettre ces avis pour avoir une […]
Pour rester heureux au quotidien, il est impératif de soigner son bien-être. Cet article comprend plusieurs astuces permettant de bien passer sa journée et de s’épanouir grâce au développement d’une vision simple et positive de […]